Desde 11€ / pers.

So'phrology

Name: So'phrology
Address: Saint-Pierre-Quiberon, Morbihan, 56510
Telephone: 06 21 24 84 43

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Sesiones de relajación sofrológica, una práctica cuerpo-mente suave y cuidadosa accesible a todas las personas mayores de 15 años.
Venga a descubrir los beneficios de esta práctica que utiliza la respiración, los movimientos lentos para relajar el cuerpo y las visualizaciones positivas para calmar la mente.

* Individual: lunes por la tarde en el centro terapéutico Les Arcades de Saint-Pierre-Quiberon (45/65 euros).

* En grupo: (11/15 euros)
Maison des associations en Quiberon
- Fuera de las vacaciones escolares: todos los viernes de 10.00 a 11.00 h y 2 viernes al mes de 18.30 a 19.30 h.
- Durante las vacaciones escolares: Talleres de sofrología sobre el sueño (2H00)

En el exterior, en la playa
- De mayo a septiembre: varias sesiones semanales.
Le propongo un momento de evasión junto al océano, arrullado por el sonido de las olas. Movimientos lentos para relajar el cuerpo, reconectar con la respiración y disfrutar del momento presente.

* Sesiones privadas (mínimo 3 personas) en la península de Quiberon.
A petición, 20 euros

Estaremos encantados de compartir con usted estos momentos de dulzura y bienestar.
Sophie