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Atelier sur la sophrologie du sommeil
7. Sophro sommeil
El 27/01/2026

Taller sobre sofrología del sueño

8 Rue de l'Irlande
56400 Auray
Descubra los beneficios de la sofrología en un taller sobre el sueño con la sofróloga Sophie Colombo. Le propondrá ejercicios de respiración, movimientos para relajar el cuerpo y visualizaciones que le ayudarán a dormir bien. Técnicas sencillas y suaves que podrás incorporar a tu vida cotidiana.

Este taller está abierto a todos los mayores de 15 años.

Inscripción en línea

Fechas de apertura

El 27/01/2026 a partir de las 17:30 a 18:30
ver más fechas
8 Rue de l'Irlande
56400 Auray

Tarifas

Tipo básico 15 €

Entrada

Pagar

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