El 08/04/2026
Mejore su taller de sueño
El sueño es uno de los tres pilares de la salud, junto con la alimentación y la actividad física. Pero cuando el sueño es interrumpido, insuficiente, de mala calidad o recurrente, ¿cómo mejorarlo? Descubrirá los factores que provocan las alteraciones del sueño y cómo remediar la situación adaptando algunos hábitos. A la luz del Ayurveda, aprenderá consejos sencillos que podrá poner en práctica esa misma noche. Bonus: ¡una deliciosa receta para calmar el corazón y la mente!
Inscripción en línea
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Fechas de apertura
El 08/04/2026
a partir de las 14:00
a 16:30
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8 Rue de l'Irlande
56400 Auray
56400 Auray
Tarifas
Tipo básico
15 €
Entrada
Pagar