De 9.45 a 13.00 h. Popular en Japón desde la década de 1980, la silvoterapia (salud a través de los árboles) se ha convertido en una parte cada vez más importante de la medicina preventiva en el País del Sol Naciente. Numerosos estudios científicos han demostrado la eficacia del Shinrin-Yoku en la salud mental y física.
¿Qué es el baño en la naturaleza?
Se trata de un paseo en un entorno natural al ritmo de la marcha, las pausas y las prácticas corporales que favorecen la relajación y la plena conciencia. Es una inmersión en el corazón de la naturaleza donde se nos invita a respirar, a escuchar lo vivo, a abrir nuestras capacidades corporales, nuestras percepciones y a estar en relación consciente con lo que nos rodea.
Vuelta a la sencillez, a la naturaleza
A menudo sentimos bienestar, cada uno a su manera, bienestar, recursos y apaciguamiento cuando pasamos tiempo en el bosque. Allí se encuentran muchos elementos beneficiosos para nuestro organismo: el canto de los pájaros, los colores, los olores, los animales salvajes, los árboles y su esencia, la tierra y su humus. Tantos recursos perceptibles para nuestro cuerpo y nuestro espíritu que podemos respirar, soplar y liberarnos a veces sin darnos cuenta.
Precio: 30 euros / persona.
¿Qué es el baño en la naturaleza?
Se trata de un paseo en un entorno natural al ritmo de la marcha, las pausas y las prácticas corporales que favorecen la relajación y la plena conciencia. Es una inmersión en el corazón de la naturaleza donde se nos invita a respirar, a escuchar lo vivo, a abrir nuestras capacidades corporales, nuestras percepciones y a estar en relación consciente con lo que nos rodea.
Vuelta a la sencillez, a la naturaleza
A menudo sentimos bienestar, cada uno a su manera, bienestar, recursos y apaciguamiento cuando pasamos tiempo en el bosque. Allí se encuentran muchos elementos beneficiosos para nuestro organismo: el canto de los pájaros, los colores, los olores, los animales salvajes, los árboles y su esencia, la tierra y su humus. Tantos recursos perceptibles para nuestro cuerpo y nuestro espíritu que podemos respirar, soplar y liberarnos a veces sin darnos cuenta.
Precio: 30 euros / persona.
Fechas de apertura
El 11/06/2023
a partir de las 09:45
a 13:00
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Tarifas
Tarifa de base
30 €
Medios de pago
Cheques bancarios y postales
Efectivo
Lenguas habladas
Francés